みなさんこんにちは！

大阪スタッフの西田です。

突然ですがお部屋の照明の色、気にしたことはありますか？

実は、光の色温度は私たちの気分や集中力、睡眠にまで影響を与えるんです。

今回は、この色温度を味方につけて、もっと快適な空間を作るコツをご紹介します！

【色温度とは？ケルビン（K）って何？】

色温度とは、光の「温かさ」や「冷たさ」を示す尺度で、**ケルビン（K）**という単位で表されます。

• 数字が低いほど暖かく（赤みがかる）：電球色（約2700K～3000K）

• 数字が高いほど涼しく（青みがかる）：昼光色（約6000K～6500K）

【場所に合わせた色温度の選び方】

• • リビング・寝室: 電球色がおすすめ。リラックス効果が高く、くつろぎの空間に最適です。

  • 書斎・勉強部屋: 昼白色〜昼光色を。集中力を高め、細かい作業や読書がしやすくなります。

  • キッチン・洗面所: 昼白色が良いでしょう。清潔感を保ちつつ、食材の色や顔色が正確に見えます。

  • ダイニング: 電球色〜温白色。食事を美味しく見せ、会話が弾む温かい雰囲気に。

【色温度を変えてもっと便利に！】

最近の照明には、色温度を簡単に変えられる調色機能付きのものや、スマホで操作できるスマート照明があります。

これらを活用すれば、日中は作業しやすい色に、夜はリラックスできる色に、と状況に合わせて最適な光環境を演出できます。

これらの機能は住宅のみでなく、オフィス空間や宿泊施設などにも多く採用されてきています。

オフィスなどの採用例として、時間帯で照明の色温度を変える（日中は昼白色⇨夕方は電球色）ことで、

自然と帰宅を促し、残業時間の削減につながっているそうです！

照明の色の効果って、なかなかすごいですよね…。

照明の色温度は、私たちの暮らしの質を大きく左右します。

ぜひ今日から、身近な照明の色に注目してみてください。

光の色を少し変えるだけで、いつもの風景がもっと快適で心地よい空間に変わるはずです！

本日もご観覧いただきありがとうございました。